Me ha costado dormir despues del entrenamiento de ayer, estaba disparado je je je.
Desayuno: lo de siempre, cafe con leche desnatada y tostada de las mias
Media mañana: Experimento casero super rico, no hice foto, (lo tengo pendiente cuando repita) medi aguacate, con 4 tomates cherry un cuarto de cebolla y un poco de aceite de oliva, todo bien machacado con un tenedor y ntado en una rebanada de pan de cereales tostado, com odigo, una delicia.
Comida: Berenjena rellena de quinoa con atún ES PEC TA CU LAR!!!!
Merienda: barrita de cereales y un té
Cena: filete de pollo a la plancha con calabacin, tomate y cebolla
EL entreno de hoy durillo tambien, hemos trabajado pecho con varios ejercicios, tanto de pesas como con nuestro propio peso, agujetas aseguradas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario