Desayuno: Tazon de cereales y un kiwi
Media mañana: rebanada de pan de semillas con tomate y jamón cocido
Comida: tallarines con carne picada de ternera y una ensalada
Merienda: Té y dos galletas digestive
Cena: ¿Os acordais del caldo de la quinoa?, pues sobró un poquito y lo cené con un filete de pollo a la plancha y una patata cocida.
De ejercicio hoy , paseito :)
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